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Si un tremblement de terre survient, protégez-vous tout de suite : Protégez-vous pendant les tremblements de terre 1. Tombez à terre (ou Verrouillez-le) Où que vous soyez, mettez-vous à quatre pattes et tenez-vous à quelque chose de solide. Si vous utilisez un fauteuil roulant ou une déambulateur avec un siège, assurez-vous que vos roues sont … Lire la suite

Le meilleur moment pour se préparer à une catastrophe est avant qu’elle ne se produise.

Connaissez votre risque d’inondationsPour connaître les types de risques d’inondation dans votre région.  Inscrivez-vous au système d’alerte de votre communauté.  Se préparer à une inondationFaites un plan pour votre ménage, y compris vos animaux de compagnie, afin que vous et votre famille sachiez quoi faire, où aller et ce dont vous aurez besoin pour vous protéger des … Lire la suite

Posté par Dr Jean-Pierre Willem – le 05 avril 2011 La solution officielle préconisée en préventif et en curatif est la plus mauvaise de toute la panoplie. Il s’agit de comprimés d’iode visant à doper la thyroïde, celle-ci jouant un rôle majeur dans l’élimination de la radio-activité au sein de l’organisme. Mais ce dopage thyroïdien aboutit surtout à … Lire la suite

pubié dans Santé-Nutrition.org Il ne fait aucun doute que le pain est l’aliment préféré et le plus populaire sur terre. Pourtant, si vous êtes l’un de ceux qui ne peuvent pas imaginer un repas sans pain, vous devez savoir que, malgré son goût délicieux, il doit être évité, en raison de ses conséquences négatives sur la … Lire la suite

Recette pour nettoyant multi-usage : 1)– 1/3 d’eau du robinet– 2/3 de vinaigre blanc (anticalcaire, dégraissant, détartre, désinfectant)– 20 gouttes d’HE eucalyptus, citron ou tea tree– écorces d’agrumesTassez les écorces dans un bocal, puis versez le mélange liquide.Laissez macérer 2 semaines puis filtrez. Avant chaque usage, secouez le mélange et utilisez-le avec un chiffon. 2) … Lire la suite

Recette extraite du site FaceBook : Préparons-nous pour les temps difficiles ¾ tasse (180ml) d’alcool isoprophylique à 70% 60 gouttes d’huile essentielle de citron bio 1 ¼ tasse (300ml) d’eau bouillie et refroidir 1 c à soupe + 1 c à thé (20ml) de savon de Castille liquide sans parfum 1 bouteille ambrée à vaporisateur … Lire la suite

La cuisine à basse température, appelée par les grands chefs « cuisson à juste température », est une technique de cuisson qui consiste à cuire les aliments au four à une température comprise entre 65 et 80 °C (thermostat 2-3), après les avoir saisis quelques minutes. Cette méthode de cuisson lente présente de nombreux avantages : elle rend la … Lire la suite