- 450 g de grains de blé cuit
- 1 oeuf
- 2 gros oignons émincés
- 2 belles tranches de pain rassis
- 1 càc de sel
- 2 càs de Viandox
- 2 càs d’ail haché
- farine pour lier
Mélanger bien tous les ingrédients, faites de petites galettes et faites les revenir à la poêle.