Mélange de blé et d’avoine réfrigéré

  • 600 g de farine complète
  • 800 g d’avoine
  • 225 g de lait en poudre
  • 40 g + une cuillerée de levure chimique
  • 1 cuillerée à soupe de sel
  • 250 g de beurre ou de margarine
  • Bien mélanger les ingrédients secs.
  • Intégrer le beurre ou la margarine jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  • Mettre au frais dans une boîte hermétique.
  • A utiliser avant un mois.
  • Cela représente environ 1500 g de mélange.

Pain de blé et d’avoine à la banane

  • 450 g de mélange
  • 1 banane écrasée
  • 100 g de sucre
  • 1 oeuf battu
  • Mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
  • Cuire dans un moule à pain à 180°C, thermostat 4 pendant 50 à 60 minutes.

Muffins de flocons d’avoine

  • 425 g de mélange
  • 1 oeuf battu
  • 15 à 20 cl d’eau
  • 2 cuillerées à café de jus de pomme
  • 40 g de raisins secs (selon vos goûts)
  • Mélanger bien tous les ingrédients.
  • Remplissez aux 2/3 les moules à muffins préalablement huilés.
  • Mettre au four à 220°C, thermostat 7 pendant 20 minutes environ.

Biscuits aux flocons d’avoine

  • 425 g de mélange
  • 1 cuillerée à café de cannelle
  • 120 g de sucre
  • 1 oeuf battu
  • 5 cl d’eau
  • 1 cuillerée à café de vanille
  • Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène.
  • Laisser tomber une cuillerée de pâte sur une tôle huilée et recommencer.
  • Cuire au four à 190°C, thermostat 5 pendant 12 à 15 minutes. Donne 24 biscuits.

Petits pains aux flocons d’avoine

  • 300 g de mélange
  • 10 cl d’eau
  • Obtenez un mélange homogène des ingrédients.
  • Pétrissez pendant quelques minutes.
  • Abaissez à l’épaisseur désirée et découpez à l’aide d’un couteau recouvert de farine.
  • Faites cuire à four chaud 220°C, thermostat 7pendant 7 à 12 minutes.
  • Vous obtiendrez 12 petits pains de grosseur moyenne.

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