- 3 oeufs durs
- 2 branches de céleri en dés
- 6 radis coupés en rondelles
- 150 g de dés de jambon/poulet/thon
- 300 g de blé cuit
- 10 à 20 cl de mayonnaise ou autre assaisonnement
- une belle carotte râpée
- 35 g de poivron haché
- 4 petits oignons hachés
- 40 g de concombre coupé en dés
- 40 g de germes de blé
Mélangez tous les ingrédients et servez avec une laitue et des tomates.