- 200 à 250 g de boulgour cuit
- 75 g de petits oignons
- 35 g de poivron
- 1 petite tomate
- 10 à 20 cl de mayonnaise
- 1 boîte de thon/saumon/crevettes
Hachez finement les légumes. Ajoutez les autres ingrédients. Servez en salade, sur des crackers ou dans des sandwichs.